हम आज यहां आपके साथ तेजी से पढ़ने के कुछ तरीके साझा कर रहे हैं। आश्चर्य है कि ऐसे तरीके हो सकते हैं जिनका उपयोग करके हम तेजी से पढ़ सकते हैं?
खैर, यह जानकर आश्चर्यचकित न हों कि ऐसे कई तरीके/तकनीकें हैं जो वास्तव में आपके पढ़ने के कौशल को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
लगभग हर कोई तेजी से पढ़ने में सक्षम होने की आवश्यकता पाता है जो वास्तव में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल है और उन लोगों के लिए बहुत मददगार है, जिन्हें छात्रों, संपादकों, शिक्षण क्षेत्र में लोगों, पढ़ने के शौकीनों जैसे दैनिक आधार पर बहुत सारी चीजें पढ़नी होती हैं। आदि।
तेजी से पढ़ने के 10 प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं
क्या आप उन लोगों में से हैं जो अपनी पढ़ने की गति में सुधार करना चाहते हैं? खैर, कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जो आपको तेजी से पढ़ने में मदद कर सकती हैं। और ध्यान रहे कि स्पीड रीडिंग के लिए इन तरीकों का नियमित रूप से अभ्यास करना होगा।
तेजी से पढ़ने के लाभ (स्पीड रीडिंग)
स्पीड रीडिंग न केवल आपका समय बचाता है बल्कि मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों में सुधार करके कार्यों को उच्च स्तर पर करने के लिए आपके दिमाग को भी चुनौती देता है।
जो तेजी से पढ़ सकता है वह सामग्री को पढ़ने और समझने के लिए आवश्यक समय को भी कम कर सकता है। स्पीड रीडिंग पढ़ने के दौरान शब्दों के उच्चारण को रोकने, समझ में सुधार के साथ-साथ टेक्स्ट पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करती है।
अपनी पढ़ने की गति में सुधार करने के तरीके देखें
हम 10 सरल लेकिन प्रभावी तरीके साझा कर रहे हैं जिनके उपयोग से आपकी पढ़ने की गति में निश्चित रूप से सुधार होगा।
उन्हें तुरंत जांचें!
1. सरल और रोचक सामग्री पढ़कर शुरुआत करें
यह आपके पढ़ने के कौशल को तेज करने का मूल तरीका है। जब आप साधारण सामग्री पढ़ना शुरू करते हैं जिसमें आपकी रुचि है, तो आपकी पढ़ने की क्षमता में स्वाभाविक रूप से सुधार होना शुरू हो जाएगा।
आप अपनी पसंद की किताब या अपनी पसंदीदा हस्ती के संस्मरण जैसा कुछ पढ़ने का विकल्प चुन सकते हैं। यदि आप कुछ जटिल या गहन विषयों से शुरुआत करने का प्रयास करते हैं, तो आपको शुरुआत में ही इसे छोड़ने का मन कर सकता है।
बाद में आप वैसे भी कुछ सघन विषय/पुस्तकें पढ़ सकते हैं जिससे आपके पढ़ने के कौशल में सुधार करने में मदद मिलती है।
2. अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय तक पढ़ें।
ठीक है, जब आप पढ़ने के शुरुआती चरणों में होते हैं, तो आमतौर पर पढ़ने की लय में समायोजित होने और लय में आने में कुछ समय लगता है।
इसलिए, आपको एक बार में कम से कम 15-20 मिनट समर्पित करने की आवश्यकता है जो आपके मस्तिष्क को समायोजन में मदद कर सकता है ताकि पढ़ने पर ध्यान केंद्रित किया जा सके। हालांकि, जब भी जरूरत हो, पढ़ने के दौरान ब्रेक जरूर ले सकते हैं।
पढ़ने के इस तरीके का अभ्यास करके, व्यक्ति फोकस में सुधार कर सकता है जो आगे पढ़ने में तेजी से जोड़ता है।
3. हर दिन थोड़ा-थोड़ा पढ़ने का अभ्यास करें
खैर, कोई भी रातों-रात एक कुशल पाठक नहीं बन सकता!
इसलिए, किसी को समय निकालना होगा और दैनिक आधार पर थोड़ा-थोड़ा पढ़ने का अभ्यास करना होगा। यह आवश्यक नहीं है कि आप बहुत अधिक समय व्यतीत करें; केवल 15-20 मिनट का नियमित पठन समय के साथ आपकी पढ़ने की गति को बढ़ाने के उद्देश्य को पूरा करेगा।
4. धैर्य रखें और अपनी पढ़ने की गति को ट्रैक करें
यह ध्यान रखना होगा कि आपकी पढ़ने की गति में सुधार करने में निश्चित रूप से कुछ समय लगेगा क्योंकि आप अभी पूरी तरह से अलग तरीके से पढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए, तेजी से पढ़ने के विभिन्न तरीकों का अभ्यास करने का प्रयास करते समय धैर्य रखने का सुझाव दिया जाता है।
सबसे अच्छी बात यह है कि नियमित रूप से पढ़ने की गति को ट्रैक किया जा सकता है। इसके लिए, प्रति मिनट पढ़े जा रहे शब्दों की गिनती करने के लिए कोई टाइमर सेट कर सकता है। इसलिए, हर बार जब आप टाइमर सेट करते हैं, तो पढ़े गए शब्दों की अपनी पिछली गिनती को और ऊपर ले जाने की कोशिश करें जो कि अधिक पढ़ने का अभ्यास करके संभव है।
5. पढ़ने के लिए सही माहौल सेट करें
यह सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है जो आपको तेजी से पढ़ने में मदद करेगा। जब आप पढ़ रहे हों तो सुनिश्चित करें कि आपके आस-पास सही माहौल हो।
अपने पढ़ने के स्थान का चयन इस तरह करें कि आप विकर्षणों और रुकावटों से दूर रह सकें। साथ ही, टीवी, संगीत, या किसी अन्य चीज़ के बाहरी शोर को कम करने के लिए पढ़ने के लिए शांतिपूर्ण वातावरण चुनना सुनिश्चित करें।
पढ़ने के लिए सबसे अच्छा माहौल सेट करें, जैसे कि अगर आप पढ़ते समय कुछ सुखदायक संगीत पसंद करते हैं, तो भी इसे आजमाया जा सकता है।
सबसे बढ़कर, अपने मन को इधर-उधर न भटकने दें ताकि पढ़ते समय एकाग्र हो सकें। पढ़ने का एक केंद्रित तरीका आपको जल्द ही सामग्री को समझने में मदद करेगा और इस प्रकार पाठ को दोबारा न पढ़कर आपका समय बचाता है।
6. सबवोकलाइज़ेशन से बचें (अपने सिर में शब्द बोलना)
सबवोकलाइज़ेशन पढ़ते समय आपके दिमाग में आने वाले शब्दों को बोल रहा है। यह उन पाठकों में पाया जाने वाला एक सामान्य लक्षण है जो आमतौर पर अपने सिर में शब्द कहते हैं या पढ़ते समय अपने होठों को हिलाते हैं।
और यह एक बड़ी बाधा है जो आपको तेजी से पढ़ने में सक्षम होने से दूर रखती है क्योंकि यह आपके पढ़ने की गति को कम करती है।
इसलिए, अपनी पढ़ने की गति में अत्यधिक सुधार करने के लिए पढ़ते समय इस सबवोकलाइज़ेशन को दूर रखने का प्रयास करें। यह शुरुआत में थोड़ा कठिन हो सकता है लेकिन समय के साथ किया जा सकता है।
7. हर शब्द पढ़ने से बचें
तेजी से पढ़ने का एक और महत्वपूर्ण तरीका शब्द दर शब्द पढ़ने से बचना है। टेक्स्ट के माध्यम से अपनी आंखों को घुमाएं ताकि एक बार में शब्दों का एक हिस्सा पढ़ सकें।
ऐसा इसलिए है क्योंकि टेक्स्ट के हर शब्द को पढ़ने से आपकी पढ़ने की क्षमता धीमी हो जाती है। पाठ के एक भाग के पहले और अंतिम शब्दों या कुछ शब्दों पर एक बार में ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें, जो आपको शब्दों की लगभग आधी संख्या को पढ़कर अर्थ भी देगा।
8. अपने लिए एक पठन लक्ष्य निर्धारित करें
पढ़ते समय अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें। आप एक दिन, एक सप्ताह या किसी अन्य समय सीमा के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं जैसे कि आपको एक निश्चित संख्या में पृष्ठ या पुस्तक के भाग को पढ़ने की आवश्यकता हो।
सुनिश्चित करें कि आप इसका सख्ती से पालन करते हैं ताकि आपकी पढ़ने की क्षमता में वृद्धि हो। आप लक्ष्य प्राप्त करने पर खुद का इलाज भी कर सकते हैं!
9. पढ़ने से पहले टेक्स्ट का पूर्वावलोकन करें
पढ़ने से पहले पाठ का पूर्वावलोकन करने से आपको पाठ के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलती है। टेक्स्ट का पूर्वावलोकन करने के लिए, कोई भी टेक्स्ट को बोल्ड/इटैलिक/बड़े फोंट, हेडिंग, सबहेडिंग में देख सकता है। यह आपको पाठ की सबसे अधिक समझ देगा।
इससे आप यह भी तय कर सकते हैं कि यह पढ़ना जारी रखने लायक है या नहीं। इससे आपके पढ़ने के समय की काफी बचत होती है।
10. अधिक से अधिक पढ़ें
एक बहुत प्रसिद्ध कहावत के अनुसार, उत्कृष्टता कोई कला नहीं है। यह अभ्यास की आदत है, कोई भी व्यक्ति जो कुछ भी करता है उसमें बार-बार अभ्यास करके उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है।
अंतिम लेकिन कम से कम, तेजी से पढ़ने के अपने कौशल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, इसे अधिक से अधिक पढ़ने की आदत बनाएं। ऐसा करने से आपकी पढ़ने की गति सबसे अच्छी होगी।
तो, अगर आप तेजी से पढ़ना चाहते हैं तो इन तरीकों को आजमाएं!
