बेला हदीदो अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में साझा करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया। 25 वर्षीय अमेरिकी सुपरमॉडल ने अपनी कुछ चौंकाने वाली तस्वीरें साझा कीं जिसमें वह रोती नजर आ रही थीं। असुरक्षा और भ्रम की अपनी भावनाओं के बारे में खुलते ही उसने उन तस्वीरों में एक लंबा नोट जोड़ा।
बेला हदीद ने मंगलवार, 9 नवंबर को अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर अपनी रोती हुई कई तस्वीरें साझा कीं। उसने अपने दोस्त विलो स्मिथ का एक वीडियो भी अपने इंस्टा पोस्ट में जोड़ा जिसमें वह अपनी भावनाओं के बारे में बात कर रही थी।
बेला हदीद ने लिखा, विलो स्मिथ, आई लव यू एंड योर वर्ड्स। इसने मुझे थोड़ा कम अकेला महसूस कराया और इसलिए मैं इसे पोस्ट करना चाहता हूं।
बेला हदीद ने इंस्टाग्राम पर अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के बारे में खुलते ही अपनी तस्वीरों को आंसुओं में साझा किया
उसने अपने नोट में यह भी उल्लेख किया है कि कैसे लगभग हर कोई असुरक्षा, खो जाने के साथ-साथ भ्रमित होने आदि की भावनाओं से गुजरता है।
उसने लिखा, लोग भूल जाते हैं कि हर कोई मूल रूप से एक जैसा महसूस कर रहा है: खोया हुआ, भ्रमित, वास्तव में निश्चित नहीं है कि वे यहाँ क्यों हैं।
उन्होंने आगे कहा कि हर कोई चिंता की इस भावना से गुजरता है, हालांकि, इसे किसी न किसी तरह से कवर करके इसे छिपाने की कोशिश करें।
आंसुओं में अपनी तस्वीरें साझा करते हुए, उसने अपने नोट में जोड़ा, यह मेरी हर रात, हर रात बहुत ज्यादा है। अभी कुछ सालों से।
मॉडल ने अपने प्रशंसकों को यह समझाने की कोशिश की कि सोशल मीडिया वास्तविक जीवन नहीं है। खैर, हमने उनके प्रशंसकों के रूप में हमेशा बेला को ग्लैमरस तस्वीरों में रनवे पर या फैशन पत्रिकाओं में शानदार आउटफिट पहने हुए देखा है।
बेला ने लिखा, सोशल मीडिया असली नहीं है। संघर्ष करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, कृपया इसे याद रखें। कभी-कभी आपको केवल इतना सुनना होता है कि आप अकेले नहीं हैं। तो मेरी ओर से आप तक, आप अकेले नहीं हैं। मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुम्हें देखता हूँ, और मैं तुम्हें सुनता हूँ।
बेला ने उन लोगों से अनुरोध किया जो अपने जीवन में मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष से जूझ रहे हैं, यह याद रखने के लिए कि स्वयं सहायता और मानसिक बीमारी/रासायनिक असंतुलन रैखिक नहीं है। उसने अपने प्रशंसकों को यह समझाने की भी कोशिश की कि रोलरकोस्टर निश्चित रूप से किसी न किसी बिंदु पर समाप्त हो जाता है और कोई भी हमेशा नए सिरे से शुरुआत कर सकता है।
उसने लिखा, यह लगभग बाधाओं के एक बहते रोलरकोस्टर की तरह है… इसके उतार-चढ़ाव हैं, और दोनों तरफ। लेकिन मैं चाहता हूं कि आपको पता चले, सुरंग के अंत में हमेशा प्रकाश होता है, और रोलरकोस्टर हमेशा किसी न किसी बिंदु पर पूरी तरह से रुक जाता है।
बेला हदीद ने अपने नोट में यह भी साझा किया कि वह अपने जीवन में पर्याप्त टूटने के साथ-साथ बर्नआउट से भी गुजरी है। उन्होंने कहा कि व्यक्ति स्वयं के साथ समय बिताकर और उस पर काम करके अपने दर्द को समझ सकता है और इससे कैसे निपट सकता है।
नीचे बेला हदीद द्वारा साझा की गई पूरी पोस्ट है। इसकी जांच - पड़ताल करें!
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
उसने लिखा, मुझे इसे अपने दिमाग में लाने में काफी समय लगा, लेकिन मेरे पास यह जानने के लिए पर्याप्त ब्रेकडाउन और बर्नआउट हैं: यदि आप अपने आप पर काफी मेहनत करते हैं, तो अपने दुखों, ट्रिगर्स, खुशियों को समझने के लिए अकेले समय बिताते हैं। नियमित रूप से, आप हमेशा अपने स्वयं के दर्द और इसे कैसे संभालना है, इसके बारे में अधिक समझ या सीख सकेंगे। वह सब जो आप खुद से पूछ सकते हैं।
उसने सभी को उसे देखने और सुनने के लिए धन्यवाद देते हुए अपना नोट समाप्त किया।
उसने लिखा, पता नहीं क्यों, लेकिन यहां पर अपनी सच्चाई साझा न करना कठिन और कठिन लगता है। मुझे देखने के लिए धन्यवाद और सुनने के लिए धन्यवाद। मैं आपसे प्यार करती हूँ।
